Новости
20 января 2023 16:09
20 января 2023 11:45
19 января 2023 12:23
Уважаемые жители МО Епифанское!
От всей души поздравляем Вас праздником Крещением Господним. Пусть в этот светлый день в вашем доме царит мир и понимание, любовь и всепрощение, забота и теплота.Хотим пожелать светлой дороги в вашей жизни, чтобы никакие преграды не могли помешать. Любите и цените все то, что у вас есть. С праздником!
19 января 2023 00:05
18 января 2023 11:51
В конце новогодних праздников жители с.Хованщино попали в ледяной плен. Единственный проезд по мосту через р.Таболо покрылся льдом толщиной 70 см. При активном содействии жителей с.Хованщино и АМО Епифанское мост был расчищен от наледи. Транспортная доступность возобновилась.
17 января 2023 12:05
2
Для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться некоторых правил:
-Осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях. Такие места заранее согласовываются с чрезвычайными службами. Купание происходит организованно, и в случае возникновения сложностей существует возможность оказания квалифицированной помощи на месте.
-Любые алкогольные напитки запрещены. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.
Возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ей, иди по дорожке к купальне. Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения, велик.
-Ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке. Прыжки, приседания, короткая пробежка поможет разогреть тело.
Новичкам лучше не совершать плавательных движений. Спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды.
-Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потери сознания.
Для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима. Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой.
-Оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.
-При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду. Лучше воспользоваться страховкой в виде веревки с узлами.
-После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду.
-Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.
17 января 2023 11:41
17 января 2023 11:21
1
17 января 2023 09:53
1
Документы
14 октября 2026 09:55
Решение от 14.10.2026 г. № 41-126 "Об утверждении положения об организации и осуществлении территориального общественного самоуправления в муниципальном образовании Епифанское Кимовского районаСкачать58.2 Кбайт
Новости
Что делать, если вы стали жертвой
Если вы уже сообщили...
02 октября 2026 15:44
2
Профилактика нелегальной занятости — это комплекс мер, направленных на предупреждение нарушений трудового законодательства и создание условий для легализации трудовых отношений. Она включает информационно-разъя...
04 сентября 2026 13:07
8
Если Вы заметили БПЛА в небе или на земле, не паникуйте и не приближайтесь к объекту.
Тем, кто находится в здании следует спуститься на нижний этаж, в подвал или паркинг. Лифтом пользоваться запрещено
Оставаясь...
07 августа 2026 14:14
1
