Новости

Уважаемые жители МО Епифанское!
От всей души поздравляем Вас праздником Крещением Господним. Пусть в этот светлый день в вашем доме царит мир и понимание, любовь и всепрощение, забота и теплота.Хотим пожелать светлой дороги в вашей жизни, чтобы никакие преграды не могли помешать. Любите и цените все то, что у вас есть. С праздником!

В конце новогодних праздников жители с.Хованщино попали  в ледяной плен. Единственный проезд по мосту через р.Таболо покрылся льдом толщиной 70 см. При активном содействии жителей с.Хованщино и АМО Епифанское мост был расчищен от наледи. Транспортная доступность возобновилась.

Для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться некоторых правил:

-Осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях. Такие места заранее согласовываются с чрезвычайными службами. Купание происходит организованно, и в случае возникновения сложностей существует возможность оказания квалифицированной помощи на месте.

-Любые алкогольные напитки запрещены. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.
Возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ей, иди по дорожке к купальне. Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения, велик.

-Ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке. Прыжки, приседания, короткая пробежка поможет разогреть тело.
Новичкам лучше не совершать плавательных движений. Спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды.

-Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потери сознания.
Для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима. Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой.

-Оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.

-При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду. Лучше воспользоваться страховкой в виде веревки с узлами.

-После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду.

-Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.

16.01.2023 жительнице МО Епифанское из д.Муравлянка исполнилось 95 лет. АМО Епифанское поздравляет Калугину Марию Петровну с юбилеем. Желает крепкого здоровья, душевного тепла, крепости и бодрости духа.

В АМО Епифанское поступило обращение директора Вишневской школы об обледенении моста через реку Дон, что затрудняет передвижение учеников до школы. 14.01.2023 года с помощью, жителей д.Вишневая и АМО Епифанское были проведены работы. Передвижение через р.Дон возобновили.